Tiedä, mitä lautasellasi on

Risotto

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu kasvisliemessä

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH26 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	2,9 g	26 g	4,1 g
50 g	50 g	77	1,4 g	13 g	2,1 g
150 g	150 g	230	4,3 g	39 g	6,2 g
200 g	200 g	306	5,7 g	52 g	8,2 g
250 g	250 g	383	7,2 g	65 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Risotto?

Määrä 100 g ruokaa Risotto sisältää 153 kcal, 2,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Risotto?

Määrä 50 g ruokaa Risotto sisältää 77 kcal, 1,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Risotto?

Määrä 150 g ruokaa Risotto sisältää 230 kcal, 4,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Risotto?

Määrä 200 g ruokaa Risotto sisältää 306 kcal, 5,7 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Risotto?

Määrä 250 g ruokaa Risotto sisältää 383 kcal, 7,2 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X850123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan