Tiedä, mitä lautasellasi on
McDonald's Cheeseburger
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 6,2 g —
- Natrium 626 mg 27%
- Kolesteroli 35 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- Folaatti (B9) 59 µg 15%
- B12-vitamiini 0,86 µg 36%
Kivennäisaineet
- Kalsium 167 mg 13%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,23 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 annos | 119 g | 313 | 15 g | 32 g | 14 g |
| 2 annosta | 238 g | 626 | 31 g | 64 g | 28 g |
| ½ annosta | 59,5 g | 156 | 7,7 g | 16 g | 7 g |
| 3 annosta | 357 g | 939 | 46 g | 95 g | 42 g |
| 4 annosta | 476 g | 1252 | 62 g | 127 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 32 g | 67 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Juustohampurilainenburger king286 kcal / 100 g
- Tuplajuustohampurilainenmcdonalds282 kcal / 100 g
- McDonald's-hampurilainen263 kcal / 100 g
- Quarter Pounder juustollamcdonald's258 kcal / 100 g
- Cheeseburgeryksinkertainen, tavallinen pihvi, maustamaton308 kcal / 100 g
- Hampurilainenmcdonald's264 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Kaksinkertainen juustohampurilainenburger king282 kcal / 100 g
- Quarter Pounder -juustohampurilainenmukaan otettavaksi263 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta McDonald's Cheeseburger
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 100 g ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 263 kcal, 13 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (119 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 1 annos (119 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 313 kcal, 15 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (238 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 2 annosta (238 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 626 kcal, 31 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (59,5 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä ½ annosta (59,5 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 156 kcal, 7,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (357 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 3 annosta (357 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 939 kcal, 46 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (476 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 4 annosta (476 g) ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 1252 kcal, 62 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 50 g ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 132 kcal, 6,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa McDonald's Cheeseburger?
Määrä 150 g ruokaa McDonald's Cheeseburger sisältää 395 kcal, 20 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
