Tiedä, mitä lautasellasi on
Quarter Pounder -juustohampurilainen
Kalorit ja ravintoarvot
mukaan otettavaksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 6,8 g 34%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 5,5 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 141 mg 11%
- Kalium 168 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 16 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 25 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 33 g | 42 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 41 g | 53 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Quarter Pounder juustollamcdonald's258 kcal / 100 g
- Juustohampurilainenmukaan otettavaksi254 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- Big Mac -hampurilainenmukaan otettavaksi232 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder juustolla262 kcal / 100 g
- Hampurilainenjuustolla, mukaan274 kcal / 100 g
- McDonald's-juustohampurilainen270 kcal / 100 g
- Whopper-hampurilainenmukaan otettavaksi223 kcal / 100 g
- Kanahampurilainennoutoruoka235 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Quarter Pounder -juustohampurilainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen?
Määrä 100 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen sisältää 263 kcal, 16 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen?
Määrä 50 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen sisältää 132 kcal, 8,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen?
Määrä 150 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen sisältää 395 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen?
Määrä 200 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen sisältää 526 kcal, 33 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen?
Määrä 250 g ruokaa Quarter Pounder -juustohampurilainen sisältää 658 kcal, 41 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-487 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
