Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 274 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 15 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,3 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 37 g | 61 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- McDonald's-hampurilainen263 kcal / 100 g
- Tavallinen hampurilainennoutoruoasta208 kcal / 100 g
- Kal hampurilainenjuustolla, pikaruokaketjusta245 kcal / 100 g
- Juustohampurilainen263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerpikaruokaravintolasta290 kcal / 100 g
- Quarter Pounder -juustohampurilainenmukaan otettavaksi263 kcal / 100 g
- Kalaburgerimukaan otettuna185 kcal / 100 g
- Pekoniburgerinoutoruoka189 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen
Miten hampurilaispihvin paistaa niin, että se pysyy mehevänä?
Paista pihvi kuumalla pannulla tai grillissä, äläkä paina sitä lastalla: puristaminen vie mehut ulos. Käännä pihvi kerran ja kypsennä jauhelihapihvi kauttaaltaan; naudan jauhelihan turvallinen sisälämpötila on 75 °C.
Miten hampurilaissämpylä kannattaa lämmittää?
Halkaise sämpylä ja paahda leikkauspinnat kuivalla pannulla tai grillissä noin minuutin ajan. Paahdettu pinta imee vähemmän kastiketta ja pysyy paremmin koossa.
Mitä hampurilaisen väliin kannattaa laittaa?
Klassisia täytteitä ovat pihvi, salaatti, tomaatti, sipuli, suolakurkku ja kastike; juusto tekee siitä juustohampurilaisen. Aseta salaatti tai juusto sämpylän ja kuuman pihvin väliin, jotta sämpylä ei vetisty yhtä helposti.
Miten hampurilainen kootaan niin, ettei se hajoa syödessä?
Levitä kastiketta maltillisesti ja kuivaa tomaatti sekä suolakurkku kevyesti ennen kokoamista. Pinoa tasaiset täytteet pihvin päälle ja paina sämpylän kantta kevyesti; tikku pitää korkean hampurilaisen koossa.
Mikä ero on hampurilaisella ja juustohampurilaisella?
Juustohampurilaisessa on juustoviipale pihvin päällä. Juustohampurilaisessa on 254 kcal ja 13,6 g proteiinia sadassa grammassa, kun hampurilaisessa on 274 kcal ja 15 g proteiinia.
Voiko hampurilaisen pakastaa?
Voit pakastaa kypsän pihvin erikseen, kun se on jäähtynyt nopeasti; sulata se jääkaapissa ja kuumenna kauttaaltaan höyryävän kuumaksi. Sämpylä ja tuoreet kasvikset kannattaa säilyttää erillään, sillä pakastaminen pehmentää niitä.
Mistä hampurilaisen nimi tulee?
Nimi viittaa Hampuriin: hampurilainen tarkoitti alun perin Hampurin tyyliin valmistettua ruokaa, ja sämpylän väliin koottu pihvi vakiintui myöhemmin tunnetuksi hampurilaiseksi.
Voiko hampurilaispihvin jättää sisältä raa'aksi?
Jauhelihapihviä ei pidä jättää raa'aksi tai puoliraaksi, koska jauhaminen voi levittää pinnan bakteereja koko pihviin. Kypsennä se kauttaaltaan vähintään 75 °C:n sisälämpötilaan.
Lähde: ausnut F010490 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan