Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, keitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,6 g

HH28 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	0,6 g	28 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,3 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	180	1 g	42 g	0,4 g
200 g	200 g	240	1,3 g	56 g	0,5 g
250 g	250 g	300	1,6 g	70 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki sisältää 120 kcal, 0,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki sisältää 60 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki sisältää 180 kcal, 1 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki sisältää 240 kcal, 1,3 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki sisältää 300 kcal, 1,6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0053B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan