Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, suolaton

304

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH48 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	304	1,4 g	48 g	11 g
50 g	50 g	152	0,7 g	24 g	5,6 g
150 g	150 g	456	2,1 g	73 g	17 g
200 g	200 g	608	2,8 g	97 g	22 g
250 g	250 g	760	3,5 g	121 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki sisältää 304 kcal, 1,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki sisältää 152 kcal, 0,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki sisältää 456 kcal, 2,1 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki sisältää 608 kcal, 2,8 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki sisältää 760 kcal, 3,5 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0091B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan