Tiedä, mitä lautasellasi on

Arracacha

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, paistettu, suolaton

231

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH28 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	231	1,4 g	28 g	12 g
50 g	50 g	116	0,7 g	14 g	6,2 g
150 g	150 g	347	2 g	41 g	19 g
200 g	200 g	462	2,7 g	55 g	25 g
250 g	250 g	578	3,4 g	69 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arracacha?

Määrä 100 g ruokaa Arracacha sisältää 231 kcal, 1,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arracacha?

Määrä 50 g ruokaa Arracacha sisältää 116 kcal, 0,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arracacha?

Määrä 150 g ruokaa Arracacha sisältää 347 kcal, 2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arracacha?

Määrä 200 g ruokaa Arracacha sisältää 462 kcal, 2,7 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arracacha?

Määrä 250 g ruokaa Arracacha sisältää 578 kcal, 3,4 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0316B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan