Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, raaka

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH30 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	1,1 g	30 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	1,7 g	46 g	0,3 g
200 g	200 g	280	2,2 g	61 g	0,4 g
250 g	250 g	350	2,8 g	76 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki sisältää 140 kcal, 1,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki sisältää 70 kcal, 0,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki sisältää 210 kcal, 1,7 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki sisältää 280 kcal, 2,2 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki sisältää 350 kcal, 2,8 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002286 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan