Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokkimurut

Kalorit ja ravintoarvot

mausteilla ja suolalla

396

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH73 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	396	2,1 g	73 g	9,1 g
50 g	50 g	198	1 g	36 g	4,6 g
150 g	150 g	594	3,1 g	109 g	14 g
200 g	200 g	792	4,1 g	145 g	18 g
250 g	250 g	990	5,2 g	181 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokkimurut?

Määrä 100 g ruokaa Maniokkimurut sisältää 396 kcal, 2,1 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokkimurut?

Määrä 50 g ruokaa Maniokkimurut sisältää 198 kcal, 1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokkimurut?

Määrä 150 g ruokaa Maniokkimurut sisältää 594 kcal, 3,1 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokkimurut?

Määrä 200 g ruokaa Maniokkimurut sisältää 792 kcal, 4,1 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokkimurut?

Määrä 250 g ruokaa Maniokkimurut sisältää 990 kcal, 5,2 g proteiinia, 181 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0089B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan