Tiedä, mitä lautasellasi on

Farofa

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, suolalla

197

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH24 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	197	3,8 g	24 g	9,1 g
50 g	50 g	99	1,9 g	12 g	4,5 g
150 g	150 g	296	5,7 g	35 g	14 g
200 g	200 g	394	7,6 g	47 g	18 g
250 g	250 g	493	9,5 g	59 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Farofa?

Määrä 100 g ruokaa Farofa sisältää 197 kcal, 3,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Farofa?

Määrä 50 g ruokaa Farofa sisältää 99 kcal, 1,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Farofa?

Määrä 150 g ruokaa Farofa sisältää 296 kcal, 5,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Farofa?

Määrä 200 g ruokaa Farofa sisältää 394 kcal, 7,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Farofa?

Määrä 250 g ruokaa Farofa sisältää 493 kcal, 9,5 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1043B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan