Tiedä, mitä lautasellasi on

Jami

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, kypsennetty ja valutettu, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH19 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	89	2,3 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	45	1,2 g	9,5 g	0,1 g
150 g	150 g	134	3,5 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	178	4,6 g	38 g	0,3 g
250 g	250 g	223	5,8 g	47 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jami?

Määrä 100 g ruokaa Jami sisältää 89 kcal, 2,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jami?

Määrä 50 g ruokaa Jami sisältää 45 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jami?

Määrä 150 g ruokaa Jami sisältää 134 kcal, 3,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jami?

Määrä 200 g ruokaa Jami sisältää 178 kcal, 4,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jami?

Määrä 250 g ruokaa Jami sisältää 223 kcal, 5,8 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0342B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan