Tiedä, mitä lautasellasi on

Jamssi

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH27 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jamssi?

Määrä 100 g ruokaa Jamssi sisältää 120 kcal, 1,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jamssi?

Määrä 50 g ruokaa Jamssi sisältää 60 kcal, 0,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jamssi?

Määrä 150 g ruokaa Jamssi sisältää 180 kcal, 2,4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jamssi?

Määrä 200 g ruokaa Jamssi sisältää 240 kcal, 3,2 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jamssi?

Määrä 250 g ruokaa Jamssi sisältää 300 kcal, 4 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K440132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan