Tiedä, mitä lautasellasi on

Jamssi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

107

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,2 g

HH21 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	107	3,2 g	21 g	0,3 g
50 g	50 g	54	1,6 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	161	4,8 g	31 g	0,5 g
200 g	200 g	214	6,4 g	42 g	0,6 g
250 g	250 g	268	8 g	52 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jamssi?

Määrä 100 g ruokaa Jamssi sisältää 107 kcal, 3,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jamssi?

Määrä 50 g ruokaa Jamssi sisältää 54 kcal, 1,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jamssi?

Määrä 150 g ruokaa Jamssi sisältää 161 kcal, 4,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jamssi?

Määrä 200 g ruokaa Jamssi sisältää 214 kcal, 6,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jamssi?

Määrä 250 g ruokaa Jamssi sisältää 268 kcal, 8 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009604 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan