Tiedä, mitä lautasellasi on

Japaninjamssi

Kalorit ja ravintoarvot

118

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH23 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	118	2,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	59	1,4 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	177	4,2 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	236	5,6 g	47 g	1,4 g
250 g	250 g	295	7 g	59 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Japaninjamssi?

Määrä 100 g ruokaa Japaninjamssi sisältää 118 kcal, 2,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Japaninjamssi?

Määrä 50 g ruokaa Japaninjamssi sisältää 59 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Japaninjamssi?

Määrä 150 g ruokaa Japaninjamssi sisältää 177 kcal, 4,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Japaninjamssi?

Määrä 200 g ruokaa Japaninjamssi sisältää 236 kcal, 5,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Japaninjamssi?

Määrä 250 g ruokaa Japaninjamssi sisältää 295 kcal, 7 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: mext 02026 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan