Tiedä, mitä lautasellasi on
Jamssose
Kalorit ja ravintoarvot
voin ja maidon kanssa, suolattu
117
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH17 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 4,3 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2,3 g | 17 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,1 g | 8,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3,4 g | 25 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4,5 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5,7 g | 42 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kassavasosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla144 kcal / 100 g
- Maniokkisosevoin ja maidon kanssa, suolaton148 kcal / 100 g
- Tarososesuolattu111 kcal / 100 g
- Jamssikuorittu, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton100 kcal / 100 g
- Jamssikeittosuolalla56 kcal / 100 g
- Bataattisosetäysmaidon ja voin kanssa, suolalla121 kcal / 100 g
- Jamikuorittu, haudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla99 kcal / 100 g
- Porkkanasosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla56 kcal / 100 g
- Perunasose65 kcal / 100 g
- Peruna-kurpitsasosevoin ja maidon kanssa, suolattu71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jamssose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jamssose?
Määrä 100 g ruokaa Jamssose sisältää 117 kcal, 2,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jamssose?
Määrä 50 g ruokaa Jamssose sisältää 59 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jamssose?
Määrä 150 g ruokaa Jamssose sisältää 176 kcal, 3,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jamssose?
Määrä 200 g ruokaa Jamssose sisältää 234 kcal, 4,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jamssose?
Määrä 250 g ruokaa Jamssose sisältää 293 kcal, 5,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1054B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan