Tiedä, mitä lautasellasi on

Bataatti

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH12 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	1,7 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	2,6 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	126	3,4 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	158	4,3 g	31 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?

Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 63 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?

Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 32 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?

Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 95 kcal, 2,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?

Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 126 kcal, 3,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?

Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 158 kcal, 4,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan