Tiedä, mitä lautasellasi on
Bataatti
Kalorit ja ravintoarvot
uppopaistettu, suolattu
300
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH44 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 300 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 5,5 g 19%
- Sokerit 9,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 2,8 g | 44 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1,4 g | 22 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 4,2 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 5,7 g | 88 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 7,1 g | 110 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bataatti uunissapaistettu88 kcal / 100 g
- Perunatpaistettu, makeutettu197 kcal / 100 g
- Bataattiranskalaisetuunissa155 kcal / 100 g
- Perunapaistettu119 kcal / 100 g
- Bataattilastutvälipalat, suolaamaton532 kcal / 100 g
- Bataattisipsitostetut, pakastetut, esipaistetut öljyssä, raa'at146 kcal / 100 g
- Ranskanperunat239 kcal / 100 g
- Ranskalaisetnoutoruokapaikasta, uppopaistetut, sekoiteöljyssä, suolatut238 kcal / 100 g
- Perunalastutkotitekoinen, uppopaistettu tai paistettu, lisättyä rasvaa180 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bataatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bataatti?
Määrä 100 g ruokaa Bataatti sisältää 300 kcal, 2,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bataatti?
Määrä 50 g ruokaa Bataatti sisältää 150 kcal, 1,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bataatti?
Määrä 150 g ruokaa Bataatti sisältää 450 kcal, 4,2 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bataatti?
Määrä 200 g ruokaa Bataatti sisältää 600 kcal, 5,7 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bataatti?
Määrä 250 g ruokaa Bataatti sisältää 750 kcal, 7,1 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) K420192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
