Tiedä, mitä lautasellasi on
Taro
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
102
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH22 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 1,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 2,4 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 3 g | 56 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tahitin-tarokeitetty, suolattu44 kcal / 100 g
- Taromukulakypsennetty131 kcal / 100 g
- Jamssikeitetty120 kcal / 100 g
- Tarolehdethöyrytetty24 kcal / 100 g
- Taronsversotkeitetty14 kcal / 100 g
- Tahitinserokeitetty44 kcal / 100 g
- Maniokkikeitetty128 kcal / 100 g
- Perunakeitetty
- Taronlehdetkeitetty, höyrytetty, suolattu24 kcal / 100 g
- Bataattikeitetty63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Taro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Taro?
Määrä 100 g ruokaa Taro sisältää 102 kcal, 1,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Taro?
Määrä 50 g ruokaa Taro sisältää 51 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Taro?
Määrä 150 g ruokaa Taro sisältää 153 kcal, 1,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Taro?
Määrä 200 g ruokaa Taro sisältää 204 kcal, 2,4 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Taro?
Määrä 250 g ruokaa Taro sisältää 255 kcal, 3 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan