Tiedä, mitä lautasellasi on

taro

Kalorit ja ravintoarvot

suolattomassa vedessä keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,2 g

HH22 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	1,2 g	22 g	0,2 g
50 g	50 g	46	0,6 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	137	1,8 g	34 g	0,3 g
200 g	200 g	182	2,4 g	45 g	0,4 g
250 g	250 g	228	3 g	56 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa taro?

Määrä 100 g ruokaa taro sisältää 91 kcal, 1,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa taro?

Määrä 50 g ruokaa taro sisältää 46 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa taro?

Määrä 150 g ruokaa taro sisältää 137 kcal, 1,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa taro?

Määrä 200 g ruokaa taro sisältää 182 kcal, 2,4 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa taro?

Määrä 250 g ruokaa taro sisältää 228 kcal, 3 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 13-378 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan