Tiedä, mitä lautasellasi on

Maitosämpylä

Kalorit ja ravintoarvot

298

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH48 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	298	9 g	48 g	8,7 g
50 g	50 g	149	4,5 g	24 g	4,4 g
150 g	150 g	447	14 g	72 g	13 g
200 g	200 g	596	18 g	96 g	17 g
250 g	250 g	745	23 g	120 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitosämpylä?

Määrä 100 g ruokaa Maitosämpylä sisältää 298 kcal, 9 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitosämpylä?

Määrä 50 g ruokaa Maitosämpylä sisältää 149 kcal, 4,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitosämpylä?

Määrä 150 g ruokaa Maitosämpylä sisältää 447 kcal, 14 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitosämpylä?

Määrä 200 g ruokaa Maitosämpylä sisältää 596 kcal, 18 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitosämpylä?

Määrä 250 g ruokaa Maitosämpylä sisältää 745 kcal, 23 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 000580 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan