Tiedä, mitä lautasellasi on

Luumut

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu sokerin kanssa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	74	0,4 g	19 g	–
50 g	50 g	37	0,2 g	9,7 g	–
150 g	150 g	111	0,6 g	29 g	–
200 g	200 g	148	0,8 g	39 g	–
250 g	250 g	185	1 g	48 g	–

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luumut?

Määrä 100 g ruokaa Luumut sisältää 74 kcal, 0,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luumut?

Määrä 50 g ruokaa Luumut sisältää 37 kcal, 0,2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luumut?

Määrä 150 g ruokaa Luumut sisältää 111 kcal, 0,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luumut?

Määrä 200 g ruokaa Luumut sisältää 148 kcal, 0,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luumut?

Määrä 250 g ruokaa Luumut sisältää 185 kcal, 1 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 14-079 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan