Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuivatut aprikoosit
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu sokerilla
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH22 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 47 mg 4%
- Kalium 740 mg 16%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3,8 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4,8 g | 55 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aprikoositraaka48 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu, haudutettu ilman sokeria77 kcal / 100 g
- Haudutettu aprikoosihaudutettu47 kcal / 100 g
- Kuivattu viikunasokerissa haudutettu143 kcal / 100 g
- Kuivattu aprikoosivähäinen kosteus, rikkidioksidilla käsitelty, haudutettu126 kcal / 100 g
- Luumuthedelmäliha ja kuori, haudutettu sokerin kanssa103 kcal / 100 g
- Säilötty aprikoosisokerisoitu, säilötty, valutettu69 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosit siirapissasiirapissa65 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi sokeriliemessäsäilyke, sokeriliemessä118 kcal / 100 g
- Puolikuivatut aprikoositsyötävävalmis161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuivatut aprikoosit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivatut aprikoosit?
Määrä 100 g ruokaa Kuivatut aprikoosit sisältää 92 kcal, 1,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivatut aprikoosit?
Määrä 50 g ruokaa Kuivatut aprikoosit sisältää 46 kcal, 1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivatut aprikoosit?
Määrä 150 g ruokaa Kuivatut aprikoosit sisältää 138 kcal, 2,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivatut aprikoosit?
Määrä 200 g ruokaa Kuivatut aprikoosit sisältää 184 kcal, 3,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivatut aprikoosit?
Määrä 250 g ruokaa Kuivatut aprikoosit sisältää 230 kcal, 4,8 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
