Tiedä, mitä lautasellasi on
Luonnonmukainen rapea granulamuro
Kalorit ja ravintoarvot
jordans, valmis syötäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 426 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 22%
- Kuitu 7,3 g 26%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46 mg 4%
- Rauta 3,7 mg 21%
- Magnesium 0 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 9,1 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 4,6 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 14 g | 83 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 18 g | 110 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 23 g | 138 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp Wild Berries -aamiaismurotsyöntivalmis441 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murotsyömävalmis, Morning Crisp: neljä pähkinää, Jordans486 kcal / 100 g
- Morning Crisp mansikkamurotjordans, syöntivalmis442 kcal / 100 g
- Granolamurotkotitekoinen, syöntivalmis490 kcal / 100 g
- Rapea granolamakeutettu, soijajuoman ja hedelmäsekoituksen kanssa142 kcal / 100 g
- Rapea myslimakeutettu, paistettu416 kcal / 100 g
- Omena-kaneligranola-aamiaismurotsyömisvalmis, rogers412 kcal / 100 g
- Hunaja-manteeligranolasyöntivalmis, luomu, president's choice436 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen omenainen karpalo-manteligranolavalmislese, quaker418 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Luonnonmukainen rapea granulamuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro?
Määrä 100 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro sisältää 426 kcal, 9,1 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro?
Määrä 50 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro sisältää 213 kcal, 4,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro?
Määrä 150 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro sisältää 639 kcal, 14 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro?
Määrä 200 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro sisältää 852 kcal, 18 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro?
Määrä 250 g ruokaa Luonnonmukainen rapea granulamuro sisältää 1065 kcal, 23 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6725 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
