Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 442 kcal —
  • Proteiini 7,5 g 15%
  • Hiilihydraatit 61 g 22%
  • Rasva 16 g 20%
  • Tyydyttynyt rasva 4,9 g 24%
  • Kuitu 6,1 g 22%
  • Sokerit 23 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 7,2 mg 8%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 45,7 mg 4%
  • Rauta 2,9 mg 16%
  • Kalium 393 mg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4427,5 g62 g16 g
50 g50 g2213,8 g31 g7,8 g
150 g150 g66311 g92 g24 g
200 g200 g88415 g123 g31 g
250 g250 g110519 g154 g39 g

Kysymyksiä ruoasta Morning Crisp mansikkamurot

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot?

Määrä 100 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot sisältää 442 kcal, 7,5 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot?

Määrä 50 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot sisältää 221 kcal, 3,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot?

Määrä 150 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot sisältää 663 kcal, 11 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot?

Määrä 200 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot sisältää 884 kcal, 15 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot?

Määrä 250 g ruokaa Morning Crisp mansikkamurot sisältää 1105 kcal, 19 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 5132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan