Tiedä, mitä lautasellasi on
Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot
Kalorit ja ravintoarvot
syömävalmis, Morning Crisp: neljä pähkinää, Jordans
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 486 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 6 g 21%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 57 mg 4%
- Rauta 2 mg 11%
- Kalium 320 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8,5 g | 53 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 79 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 105 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 21 g | 131 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jordans Morning Crisp vaahtera & pekaanipähkinä -murotsyömävalmis, Morning Crisp: vaahtera & pekaanipähkinä, Jordans452 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp suklaa -murotsyömävalmis, Morning Crisp: suklaa, Jordans456 kcal / 100 g
- Morning Crisp mansikkamurotjordans, syöntivalmis442 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen rapea granulamurojordans, valmis syötäväksi426 kcal / 100 g
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Supreme-myslijordans, käyttövalmis364 kcal / 100 g
- Great grains banaani-pähkinäsnackpost, syömisvalmis390 kcal / 100 g
- Harvest crunch -rusina-manteelimurotsyöntivalmis, quaker460 kcal / 100 g
- Great grains karpalo-mantelisnackpost, syömisvalmis384 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch -aamiaismurotpost, selects, syötävävalmis364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot?
Määrä 100 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot sisältää 486 kcal, 8,5 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot?
Määrä 50 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot sisältää 243 kcal, 4,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot?
Määrä 150 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot sisältää 729 kcal, 13 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot?
Määrä 200 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot sisältää 972 kcal, 17 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot?
Määrä 250 g ruokaa Jordans Morning Crisp neljä pähkinää -murot sisältää 1215 kcal, 21 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan