Tiedä, mitä lautasellasi on
Rapea granola
Kalorit ja ravintoarvot
makeutettu, soijajuoman ja hedelmäsekoituksen kanssa
142
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH17 g
Rasva5,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 142 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4,7 g | 17 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,4 g | 8,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7,1 g | 25 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 9,4 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 12 g | 41 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutettu mysli soijajuomallahedelmäsekoitusta138 kcal / 100 g
- Rapeaa mysliä ja kuivattuja hedelmiäsekoitus, makeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
- Rapea hedelmämyslitäydennetty kuidulla430 kcal / 100 g
- Rapea myslihedelmillä419 kcal / 100 g
- Klassinen rapea myslisekoitus, makeutettu421 kcal / 100 g
- Rapeat aamiaismurottäysjyväinen, sokeria sisältävä, rusinoita, kookosta, esim.450 kcal / 100 g
- Makeuttamaton mysli soijajuomallahedelmäsekoitus131 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinägranola436 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen rapea granulamurojordans, valmis syötäväksi426 kcal / 100 g
- Rapeaa pähkinämysliäkuidulla täydennetty456 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rapea granola
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rapea granola?
Määrä 100 g ruokaa Rapea granola sisältää 142 kcal, 4,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rapea granola?
Määrä 50 g ruokaa Rapea granola sisältää 71 kcal, 2,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rapea granola?
Määrä 150 g ruokaa Rapea granola sisältää 213 kcal, 7,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rapea granola?
Määrä 200 g ruokaa Rapea granola sisältää 284 kcal, 9,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rapea granola?
Määrä 250 g ruokaa Rapea granola sisältää 355 kcal, 12 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X0A3030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan