Tiedä, mitä lautasellasi on

Rapeaa pähkinämysliä

Kalorit ja ravintoarvot

kuidulla täydennetty

456

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH54 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	456	9,8 g	54 g	20 g
50 g	50 g	228	4,9 g	27 g	9,9 g
150 g	150 g	684	15 g	80 g	30 g
200 g	200 g	912	20 g	107 g	40 g
250 g	250 g	1140	25 g	134 g	50 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä?

Määrä 100 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä sisältää 456 kcal, 9,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä?

Määrä 50 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä sisältää 228 kcal, 4,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä?

Määrä 150 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä sisältää 684 kcal, 15 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä?

Määrä 200 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä sisältää 912 kcal, 20 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä?

Määrä 250 g ruokaa Rapeaa pähkinämysliä sisältää 1140 kcal, 25 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan