Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmä-pähkinämysli
Kalorit ja ravintoarvot
365
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,1 g
HH57 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 365 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 9,6 g 34%
- Sokerit 20 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9,1 g | 57 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,6 g | 29 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 18 g | 114 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 23 g | 143 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mysli hedelmä-pähkinämysli372 kcal / 100 g
- Hedelmä- siemen- ja jyvämysli359 kcal / 100 g
- Rapea pähkinämysli454 kcal / 100 g
- Rapeaa pähkinä-suklaamysliä436 kcal / 100 g
- Hedelmä-myslimaustamaton341 kcal / 100 g
- Rapeaa pähkinämysliäkuidulla täydennetty456 kcal / 100 g
- Rapea hedelmämyslitäydennetty kuidulla430 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, pähkinöillä378 kcal / 100 g
- Mysli hedelmillä pähkinöillä ja/tai siemenilläsisältää hedelmiä, pähkinöitä ja/tai siemeniä, ei sisällä lisättyjä vitamiineja tai kivennäisaineita371 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli sokerilla hedelmillä ja pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyväinen, sokerilla, hedelmillä ja pähkinöillä455 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmä-pähkinämysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli sisältää 365 kcal, 9,1 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli sisältää 183 kcal, 4,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli sisältää 548 kcal, 14 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli sisältää 730 kcal, 18 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmä-pähkinämysli sisältää 913 kcal, 23 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5592 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
