Tiedä, mitä lautasellasi on
Rapea pähkinämysli
Kalorit ja ravintoarvot
454
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH60 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 454 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 18 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 10 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,1 g | 30 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 15 g | 90 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 20 g | 120 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 26 g | 150 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rapeaa pähkinä-suklaamysliä436 kcal / 100 g
- Rapea myslihedelmillä419 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinämysli365 kcal / 100 g
- Rapea hedelmämyslitäydennetty kuidulla430 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, pähkinöillä378 kcal / 100 g
- Hedelmä- siemen- ja jyvämysli359 kcal / 100 g
- Klassinen rapea myslisekoitus, makeutettu421 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
- Rapeaa mysliä ja kuivattuja hedelmiäsekoitus, makeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
- Rapeat aamiaismurottäysjyväinen, sokeria sisältävä, rusinoita, kookosta, esim.450 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rapea pähkinämysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rapea pähkinämysli?
Määrä 100 g ruokaa Rapea pähkinämysli sisältää 454 kcal, 10 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rapea pähkinämysli?
Määrä 50 g ruokaa Rapea pähkinämysli sisältää 227 kcal, 5,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rapea pähkinämysli?
Määrä 150 g ruokaa Rapea pähkinämysli sisältää 681 kcal, 15 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rapea pähkinämysli?
Määrä 200 g ruokaa Rapea pähkinämysli sisältää 908 kcal, 20 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rapea pähkinämysli?
Määrä 250 g ruokaa Rapea pähkinämysli sisältää 1135 kcal, 26 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2675 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
