Tiedä, mitä lautasellasi on

Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella

Kalorit ja ravintoarvot

kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella, ilman soijakastiketta (shoyu), ilman wasabia

126

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,1 g

HH18 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	126	7,1 g	18 g	2,5 g
50 g	50 g	63	3,5 g	8,9 g	1,2 g
150 g	150 g	189	11 g	27 g	3,7 g
200 g	200 g	252	14 g	35 g	4,9 g
250 g	250 g	315	18 g	44 g	6,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella?

Määrä 100 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella sisältää 126 kcal, 7,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella?

Määrä 50 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella sisältää 63 kcal, 3,5 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella?

Määrä 150 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella sisältää 189 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella?

Määrä 200 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella sisältää 252 kcal, 14 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella?

Määrä 250 g ruokaa Sushi kurkulla, mangolla ja grillatulla lohella sisältää 315 kcal, 18 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0868A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan