Tiedä, mitä lautasellasi on

Sushi

Kalorit ja ravintoarvot

kurkun, mangon ja raa'an lohen kanssa, ilman soijakastiketta (shoyu), ilman wasabia

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH18 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	116	6,1 g	18 g	1,8 g
50 g	50 g	58	3 g	8,9 g	0,9 g
150 g	150 g	174	9,1 g	27 g	2,6 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3,5 g
250 g	250 g	290	15 g	44 g	4,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sushi?

Määrä 100 g ruokaa Sushi sisältää 116 kcal, 6,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sushi?

Määrä 50 g ruokaa Sushi sisältää 58 kcal, 3 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sushi?

Määrä 150 g ruokaa Sushi sisältää 174 kcal, 9,1 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sushi?

Määrä 200 g ruokaa Sushi sisältää 232 kcal, 12 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sushi?

Määrä 250 g ruokaa Sushi sisältää 290 kcal, 15 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1207A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan