Tiedä, mitä lautasellasi on
Kurkkusushi
Kalorit ja ravintoarvot
kurkun kanssa
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH20 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 1,2 g 2%
- Kuitu 4,7 g 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,3 g | 20 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,6 g | 10 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7,9 g | 31 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 41 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 51 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lohi-kurkkusushitäytetty133 kcal / 100 g
- Sushikurkun, mangon ja raa'an lohen kanssa, ilman soijakastiketta (shoyu), ilman wasabia116 kcal / 100 g
- Kasvissushiilman kalaa117 kcal / 100 g
- Kasvis-sushi148 kcal / 100 g
- Sushi kurkulla mangolla ja grillatulla lohellakurkulla, mangolla ja grillatulla lohella, ilman soijakastiketta (shoyu), ilman wasabia126 kcal / 100 g
- Vegaaninen kasvisushitäytetty kasviksilla97 kcal / 100 g
- Uramaki lohella ja kurkulla144 kcal / 100 g
- Sushirullaraputikulla, kurkulla147 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattisoijaöljyllä, suolattu43 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kurkkusushi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkkusushi?
Määrä 100 g ruokaa Kurkkusushi sisältää 122 kcal, 5,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkkusushi?
Määrä 50 g ruokaa Kurkkusushi sisältää 61 kcal, 2,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkkusushi?
Määrä 150 g ruokaa Kurkkusushi sisältää 183 kcal, 7,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkkusushi?
Määrä 200 g ruokaa Kurkkusushi sisältää 244 kcal, 11 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkkusushi?
Määrä 250 g ruokaa Kurkkusushi sisältää 305 kcal, 13 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0867A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan