Tiedä, mitä lautasellasi on

Rapeat aamiaismurot

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyväinen, sokeria sisältävä, rusinoita, kookosta, esim.

450

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH66 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	450	7 g	66 g	16 g
50 g	50 g	225	3,5 g	33 g	8,2 g
150 g	150 g	675	11 g	98 g	25 g
200 g	200 g	900	14 g	131 g	33 g
250 g	250 g	1125	18 g	164 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rapeat aamiaismurot?

Määrä 100 g ruokaa Rapeat aamiaismurot sisältää 450 kcal, 7 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rapeat aamiaismurot?

Määrä 50 g ruokaa Rapeat aamiaismurot sisältää 225 kcal, 3,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rapeat aamiaismurot?

Määrä 150 g ruokaa Rapeat aamiaismurot sisältää 675 kcal, 11 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rapeat aamiaismurot?

Määrä 200 g ruokaa Rapeat aamiaismurot sisältää 900 kcal, 14 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rapeat aamiaismurot?

Määrä 250 g ruokaa Rapeat aamiaismurot sisältää 1125 kcal, 18 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: slv 2028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan