Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 412 kcal —
  • Proteiini 6,5 g 13%
  • Hiilihydraatit 68 g 25%
  • Rasva 11 g 14%
  • Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
  • Kuitu 7,6 g 27%
  • Sokerit 28 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4126,5 g68 g11 g
50 g50 g2063,3 g34 g5,5 g
150 g150 g6189,8 g101 g16 g
200 g200 g82413 g135 g22 g
250 g250 g103016 g169 g27 g

Kysymyksiä ruoasta Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella sisältää 412 kcal, 6,5 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella sisältää 206 kcal, 3,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella sisältää 618 kcal, 9,8 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella sisältää 824 kcal, 13 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvämysli sokerilla, hedelmillä ja kookoksella sisältää 1030 kcal, 16 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: slv 2030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan