Tiedä, mitä lautasellasi on
Liharaguu
Kalorit ja ravintoarvot
kaikki tyypit
101
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH3,9 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 5,7 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,4 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,2 g | 2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 5,9 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 7,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 21 g | 9,8 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliharaguu178 kcal / 100 g
- Lammasraguuitämaiseen tapaan197 kcal / 100 g
- Liha-sipulipata98 kcal / 100 g
- Possuraguukasviksilla146 kcal / 100 g
- Kanaraguvihannesten kanssa75 kcal / 100 g
- Jänisragu182 kcal / 100 g
- Naudanliharaguu sienillä161 kcal / 100 g
- Naudanliha pataruokaankypsennetty172 kcal / 100 g
- Nautapatasäilyke99 kcal / 100 g
- Metsäkaurisraguu144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Liharaguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liharaguu?
Määrä 100 g ruokaa Liharaguu sisältää 101 kcal, 8,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liharaguu?
Määrä 50 g ruokaa Liharaguu sisältää 51 kcal, 4,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liharaguu?
Määrä 150 g ruokaa Liharaguu sisältää 152 kcal, 13 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liharaguu?
Määrä 200 g ruokaa Liharaguu sisältää 202 kcal, 17 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liharaguu?
Määrä 250 g ruokaa Liharaguu sisältää 253 kcal, 21 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 787 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
