Tiedä, mitä lautasellasi on
Metsäkaurisraguu
Kalorit ja ravintoarvot
144
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH2,1 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 4,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 5,3 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hirviraguuruskean peruskastikkeen ja punaviinin kanssa158 kcal / 100 g
- Jänisragu182 kcal / 100 g
- Naudanliharaguu178 kcal / 100 g
- Metsäkaurispaistiriistakastikkeella, joka on tehty ruskeasta peruskastikkeesta196 kcal / 100 g
- Metsäkauriskeitto75 kcal / 100 g
- Metsäkauriinpaistihaudutettu ilman rasvaa143 kcal / 100 g
- Naudan sydänraguu119 kcal / 100 g
- Hirvipata55 kcal / 100 g
- Riistapataruskean peruskastikkeen kanssa147 kcal / 100 g
- Metsäkauriin satulahaudutettu ilman rasvaa152 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Metsäkaurisraguu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Metsäkaurisraguu?
Määrä 100 g ruokaa Metsäkaurisraguu sisältää 144 kcal, 20 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Metsäkaurisraguu?
Määrä 50 g ruokaa Metsäkaurisraguu sisältää 72 kcal, 10 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Metsäkaurisraguu?
Määrä 150 g ruokaa Metsäkaurisraguu sisältää 216 kcal, 30 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Metsäkaurisraguu?
Määrä 200 g ruokaa Metsäkaurisraguu sisältää 288 kcal, 40 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Metsäkaurisraguu?
Määrä 250 g ruokaa Metsäkaurisraguu sisältää 360 kcal, 50 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y524233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
