Tiedä, mitä lautasellasi on

Riistapata

Kalorit ja ravintoarvot

ruskean peruskastikkeen kanssa

147
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH3 g
Rasva8,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 147 kcal —
  • Proteiini 15 g 30%
  • Hiilihydraatit 3 g 1%
  • Rasva 8,2 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
  • Kuitu 0,3 g 1%
  • Sokerit 0,4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g14715 g3 g8,2 g
50 g50 g747,6 g1,5 g4,1 g
150 g150 g22123 g4,5 g12 g
200 g200 g29430 g6 g16 g
250 g250 g36838 g7,5 g21 g

Kysymyksiä ruoasta Riistapata

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riistapata?

Määrä 100 g ruokaa Riistapata sisältää 147 kcal, 15 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riistapata?

Määrä 50 g ruokaa Riistapata sisältää 74 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riistapata?

Määrä 150 g ruokaa Riistapata sisältää 221 kcal, 23 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riistapata?

Määrä 200 g ruokaa Riistapata sisältää 294 kcal, 30 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riistapata?

Määrä 250 g ruokaa Riistapata sisältää 368 kcal, 38 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y504023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan