Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea peruskastike

Kalorit ja ravintoarvot

riistaliemestä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH5,5 g

Rasva5,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	1,1 g	5,5 g	5,4 g
50 g	50 g	38	0,6 g	2,8 g	2,7 g
150 g	150 g	114	1,7 g	8,3 g	8,1 g
200 g	200 g	152	2,3 g	11 g	11 g
250 g	250 g	190	2,9 g	14 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea peruskastike?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea peruskastike sisältää 76 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea peruskastike?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea peruskastike sisältää 38 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea peruskastike?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea peruskastike sisältää 114 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea peruskastike?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea peruskastike sisältää 152 kcal, 2,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea peruskastike?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea peruskastike sisältää 190 kcal, 2,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X330053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan