Tiedä, mitä lautasellasi on
Pekonikastike
Kalorit ja ravintoarvot
ruskeasta peruskastikkeesta
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH5,3 g
Rasva6,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,9 g | 5,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,9 g | 8 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4,8 g | 13 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sipulikastikeruskeasta peruskastikkeesta67 kcal / 100 g
- Kinkkukastikevaaleasta peruskastikkeesta70 kcal / 100 g
- Ruskea peruskastikeriistaliemestä76 kcal / 100 g
- Pippurikastikeruskeasta peruskastikkeesta74 kcal / 100 g
- Herkkusienikastiketummasta peruskastikkeesta72 kcal / 100 g
- Kermakastikeruskeasta peruskastikkeesta97 kcal / 100 g
- Sienikastikeruskeasta peruskastikkeesta75 kcal / 100 g
- Punaviinikastikeruskeasta peruskastikkeesta71 kcal / 100 g
- Kermainen kinkkukastikevalkoisesta peruskastikkeesta ja kermasta153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pekonikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekonikastike?
Määrä 100 g ruokaa Pekonikastike sisältää 85 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekonikastike?
Määrä 50 g ruokaa Pekonikastike sisältää 43 kcal, 1 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekonikastike?
Määrä 150 g ruokaa Pekonikastike sisältää 128 kcal, 2,9 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekonikastike?
Määrä 200 g ruokaa Pekonikastike sisältää 170 kcal, 3,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekonikastike?
Määrä 250 g ruokaa Pekonikastike sisältää 213 kcal, 4,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X338553 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
