Tiedä, mitä lautasellasi on

Herkkusienikastike

Kalorit ja ravintoarvot

tummasta peruskastikkeesta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH5,4 g

Rasva4,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	72	1,7 g	5,4 g	4,8 g
50 g	50 g	36	0,9 g	2,7 g	2,4 g
150 g	150 g	108	2,6 g	8 g	7,2 g
200 g	200 g	144	3,4 g	11 g	9,6 g
250 g	250 g	180	4,3 g	13 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusienikastike?

Määrä 100 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 72 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusienikastike?

Määrä 50 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 36 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusienikastike?

Määrä 150 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 108 kcal, 2,6 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusienikastike?

Määrä 200 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 144 kcal, 3,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusienikastike?

Määrä 250 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 180 kcal, 4,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X332263 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan