Tiedä, mitä lautasellasi on
Herkkusienikastike
Kalorit ja ravintoarvot
vaaleasta peruskastikkeesta, kerman ja valkoviinin kera
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,9 g | 3,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 5,6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,8 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,8 g | 9,3 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusieni-valkoviinikastikeruskeasta peruskastikkeesta62 kcal / 100 g
- Sienikastikevalkoisesta peruskastikkeesta72 kcal / 100 g
- Herkkusienet kermakastikkeessahaudutetut, vaaleassa peruskastikkeessa, kerman kanssa76 kcal / 100 g
- Herkkusienet yrttikastikkeessahaudutetut, yrttikastikkeessa, vaaleasta peruskastikkeesta54 kcal / 100 g
- Herkkusienivalkoisessa suuruskastikkeessa166 kcal / 100 g
- Kermainen valkoviinikastikevaaleasta peruskastikkeesta, lohen kanssa129 kcal / 100 g
- Riisiä sienikastikkeellavaaleasta peruskastikkeesta95 kcal / 100 g
- Valkoviinikastikevaaleasta peruskastikkeesta50 kcal / 100 g
- Herkkusienikeittotuoreista herkkusienistä40 kcal / 100 g
- Sienikermakastikesienten kanssa, esipakattu76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Herkkusienikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusienikastike?
Määrä 100 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 79 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusienikastike?
Määrä 50 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusienikastike?
Määrä 150 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 119 kcal, 2,9 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusienikastike?
Määrä 200 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 158 kcal, 3,8 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusienikastike?
Määrä 250 g ruokaa Herkkusienikastike sisältää 198 kcal, 4,8 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X322243 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
