Tiedä, mitä lautasellasi on

Sienikermakastike

Kalorit ja ravintoarvot

sienten kanssa, esipakattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH6,2 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	1,4 g	6,2 g	5 g
50 g	50 g	38	0,7 g	3,1 g	2,5 g
150 g	150 g	113	2,1 g	9,3 g	7,5 g
200 g	200 g	151	2,8 g	12 g	10 g
250 g	250 g	189	3,5 g	16 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikermakastike?

Määrä 100 g ruokaa Sienikermakastike sisältää 76 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikermakastike?

Määrä 50 g ruokaa Sienikermakastike sisältää 38 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikermakastike?

Määrä 150 g ruokaa Sienikermakastike sisältää 113 kcal, 2,1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikermakastike?

Määrä 200 g ruokaa Sienikermakastike sisältää 151 kcal, 2,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikermakastike?

Määrä 250 g ruokaa Sienikermakastike sisältää 189 kcal, 3,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan