Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattikastike oliiveilla
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 738 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 3,8 mg 4%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 16,5 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 30 mg 2%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Magnesium 9,1 mg 2%
- Fosfori 30 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,11 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,4 g | 7,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 2,8 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 3,5 g | 19 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattikastike vihanneksillavihanneksilla, esipakattu67 kcal / 100 g
- Tomaattikastike sipulillasipulilla, esipakattu79 kcal / 100 g
- Tomaattisipulikastikesäilyke, sipulilla42 kcal / 100 g
- Pesto rosso -kastikeesipakattu305 kcal / 100 g
- Kasvistomaattikastikesäilyke, sipulilla, vihreällä paprikalla ja sellerillä41 kcal / 100 g
- Sienikermakastikesienten kanssa, esipakattu76 kcal / 100 g
- Kasviskastike bolognesesoijaproteiinia, esipakattu68 kcal / 100 g
- Sienikastikeesipakattu99 kcal / 100 g
- Currykastikekylmä, pakattu367 kcal / 100 g
- Algerialaistyylinen kastikevalmiiksi pakattu486 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattikastike oliiveilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla sisältää 110 kcal, 1,4 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla sisältää 55 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla sisältää 165 kcal, 2,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla sisältää 220 kcal, 2,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattikastike oliiveilla sisältää 275 kcal, 3,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11178 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
