Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattikastike sipulilla
Kalorit ja ravintoarvot
sipulilla, esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 21,6 µg 2%
- C-vitamiini 5,5 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 2,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,86 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24,4 mg 2%
- Rauta 0,58 mg 3%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 553 mg 12%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Jodi 18,2 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,5 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 3,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3,8 g | 19 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattikastike vihanneksillavihanneksilla, esipakattu67 kcal / 100 g
- Tomaattikastike oliiveillaesipakattu110 kcal / 100 g
- Salottisipulikermakastikesalottisipulin kanssa, esipakattu106 kcal / 100 g
- Kasvistomaattikastikesäilyke, sipulilla, vihreällä paprikalla ja sellerillä41 kcal / 100 g
- Kasviskastike bolognesesoijaproteiinia, esipakattu68 kcal / 100 g
- Currykastikekylmä, pakattu367 kcal / 100 g
- Baskilaistyylinen kastiketai tomaattikastike makeilla paprikoilla, esipakattu63 kcal / 100 g
- Spagettikastikesipulin ja valkosipulin kanssa, käyttövalmis92 kcal / 100 g
- Sienikermakastikesienten kanssa, esipakattu76 kcal / 100 g
- Ranskalaisten kastikeesipakattu330 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattikastike sipulilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla sisältää 79 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla sisältää 39 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla sisältää 118 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla sisältää 158 kcal, 3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattikastike sipulilla sisältää 197 kcal, 3,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11107 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
