Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä sienikastikkeella

Kalorit ja ravintoarvot

vaaleasta peruskastikkeesta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH16 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	95	2,2 g	16 g	2,4 g
50 g	50 g	48	1,1 g	7,9 g	1,2 g
150 g	150 g	143	3,3 g	24 g	3,6 g
200 g	200 g	190	4,4 g	31 g	4,8 g
250 g	250 g	238	5,5 g	39 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella sisältää 95 kcal, 2,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella sisältää 48 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella sisältää 143 kcal, 3,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella sisältää 190 kcal, 4,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä sienikastikkeella sisältää 238 kcal, 5,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X821012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan