Tiedä, mitä lautasellasi on

Hirviraguu

Kalorit ja ravintoarvot

ruskean peruskastikkeen ja punaviinin kanssa

158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH2,6 g
Rasva9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 158 kcal —
  • Proteiini 14 g 29%
  • Hiilihydraatit 2,6 g 1%
  • Rasva 9 g 12%
  • Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
  • Kuitu 0,2 g 1%
  • Sokerit 0,6 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g15814 g2,6 g9 g
50 g50 g797,2 g1,3 g4,5 g
150 g150 g23722 g3,9 g14 g
200 g200 g31629 g5,2 g18 g
250 g250 g39536 g6,5 g23 g

Kysymyksiä ruoasta Hirviraguu

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirviraguu?

Määrä 100 g ruokaa Hirviraguu sisältää 158 kcal, 14 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirviraguu?

Määrä 50 g ruokaa Hirviraguu sisältää 79 kcal, 7,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirviraguu?

Määrä 150 g ruokaa Hirviraguu sisältää 237 kcal, 22 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirviraguu?

Määrä 200 g ruokaa Hirviraguu sisältää 316 kcal, 29 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirviraguu?

Määrä 250 g ruokaa Hirviraguu sisältää 395 kcal, 36 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y514233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan