Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesteroli 72,4 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 46,1 µg 5%
- C-vitamiini 0,68 mg 1%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- K-vitamiini 7,9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 18%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,5 mg 29%
- Folaatti (B9) 10,9 µg 3%
- B12-vitamiini 3,9 µg 163%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,3 mg 1%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfori 195 mg 16%
- Kalium 335 mg 7%
- Sinkki 3,6 mg 33%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 6,7 µg 12%
- Jodi 25,4 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,8 g | 3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 15 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihapulla hirvenliha paistettu201 kcal / 100 g
- Lihapulla hirvenliha paistettu voissa198 kcal / 100 g
- Hirvenliha paistettu154 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi naudanliha paistettu252 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi sika-nauta munaton paistettu340 kcal / 100 g
- Jauheliha sika-nauta paistettu ilman rasvaa293 kcal / 100 g
- Poronliha paistettu201 kcal / 100 g
- Jauheliha naudan vähärasvainen paistettu ilman rasvaa152 kcal / 100 g
- Hirvenlihakastike ruoanvalmistuskerma168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu?
Määrä 100 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu sisältää 171 kcal, 18 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu?
Määrä 50 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu sisältää 86 kcal, 8,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu?
Määrä 150 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu sisältää 257 kcal, 27 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu?
Määrä 200 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu sisältää 342 kcal, 35 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu?
Määrä 250 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, ei kermaa, paistettu sisältää 428 kcal, 44 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29262 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
