Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 490 mg 21%
- Kolesteroli 65,7 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,3 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,61 µg 3%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 8,8 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 5,3 mg 33%
- B6-vitamiini 0,42 mg 25%
- Folaatti (B9) 1,3 µg 0%
- B12-vitamiini 1,1 µg 46%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,4 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfori 143 mg 11%
- Kalium 251 mg 5%
- Sinkki 3,9 mg 36%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 21,8 µg 40%
- Jodi 30,6 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9,6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihapihvi sika-nauta paistettu278 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi sika-nauta paistettu ilman rasvaa241 kcal / 100 g
- Jauheliha sika-nauta paistettu357 kcal / 100 g
- Lihapulla sika-nauta paistettu295 kcal / 100 g
- Jauheliha sika-nauta paistettu ilman rasvaa293 kcal / 100 g
- Lihapulla naudanpaisti paistettu205 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike ruskea kastike sika-nauta ei rasvaa155 kcal / 100 g
- Porsaankyljys silavaton paistettu266 kcal / 100 g
- Lindströminpihvi sika-nauta186 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike maitopohjainen sika-nauta188 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu sisältää 340 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu sisältää 170 kcal, 9,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu sisältää 510 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu sisältää 680 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu sisältää 850 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 7029 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
