Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 198 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 28%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesteroli 86,6 mg 29%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 85,7 µg 10%
- C-vitamiini 0,75 mg 1%
- D-vitamiini 0,38 µg 2%
- E-vitamiini 0,91 mg 6%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,5 mg 29%
- Folaatti (B9) 11,7 µg 3%
- B12-vitamiini 3,9 µg 164%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfori 211 mg 17%
- Kalium 355 mg 8%
- Sinkki 3,7 mg 33%
- Kupari 0,22 mg 24%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 26,8 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 18 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 27 g | 9,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 36 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 45 g | 17 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihapulla hirvenliha paistettu201 kcal / 100 g
- Lihapulla hirvenliha ei kermaa paistettu171 kcal / 100 g
- Hirvenliha paistettu154 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvi paistettu voissa181 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi sika-nauta paistettu278 kcal / 100 g
- Naudanlihaleike leivitetty paistettu voissa218 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi naudanliha paistettu252 kcal / 100 g
- Poronliha paistettu201 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa?
Määrä 100 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa sisältää 198 kcal, 18 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa?
Määrä 50 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa sisältää 99 kcal, 9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa?
Määrä 150 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa sisältää 297 kcal, 27 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa?
Määrä 200 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa sisältää 396 kcal, 36 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa?
Määrä 250 g ruokaa Lihapulla, hirvenliha, paistettu voissa sisältää 495 kcal, 45 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29259 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
