Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihapötkö
Kalorit ja ravintoarvot
suolattu
203
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH3,5 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 203 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 46 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 8,7 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihatikkujäähdytetty302 kcal / 100 g
- Kana/kalkkunalihatikkujäähdytetty206 kcal / 100 g
- Sekalihatikkujäähdytetty300 kcal / 100 g
- Lihapuikotvälipalat, savustettu550 kcal / 100 g
- Pepperonilihatikkujäähdyttämätön468 kcal / 100 g
- Liharullasuolalla175 kcal / 100 g
- Lihapuikko pekonia ja naudanlihaa518 kcal / 100 g
- Pepperonilihapuikkojäähdytetty322 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihapötkö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihapötkö?
Määrä 100 g ruokaa Lihapötkö sisältää 203 kcal, 23 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihapötkö?
Määrä 50 g ruokaa Lihapötkö sisältää 102 kcal, 11 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihapötkö?
Määrä 150 g ruokaa Lihapötkö sisältää 305 kcal, 34 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihapötkö?
Määrä 200 g ruokaa Lihapötkö sisältää 406 kcal, 46 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihapötkö?
Määrä 250 g ruokaa Lihapötkö sisältää 508 kcal, 57 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0574F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
